بادام هندی | بادام هندی شور | بادام هندی زعفرانی

بادام هندی سرشار از مواد مغذی و چربی های غیراشباع است و قند کمی دارد و منبعی سرشار از فیبر و پروتئین (معادل همان مقدار گوشت پخته شده) به شمار می رود. علاوه بر این، این آجیل حاوی مقدار قابل توجهی مس است که یک ماده معدنی ضروری برای تولید انرژی، رشد مغز و سیستم ایمنی محسوب می شود. همچنین منبع عالی منیزیم و منگنز است. آجیل و دانه ها به عنوان منابع غنی از آنتی اکسیدان در نظر گرفته می شوند و این آجیل نیز از این قاعده مستثنی نیست.

آنتی اکسیدان ها ترکیبات مفیدی هستند که با خنثی کردن رادیکال های آزاد به کاهش التهاب  و تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. بادام هندی نیز منبعی غنی از پلی فنول ها و کاروتنوئیدها است. شایان ذکر است بادام هندی بوداده خواص آنتی اکسیدانی بیشتری نسبت به نوع خام آن دارد.

در خرید بادام هندی از تازگی بادام مطمئن شوید و این محصول را از فروشگاهای معتبر خریداری کنید.این بادام با نمک و زعفران تفت داده شده در خشکبار چشمه ساران برای شما مشتریان به فروش می رشد.