میخک

میخک یکی از انواع ادویه های محبوب در جهان است که دارای خواص درمانی بسیاری می باشد. میخک که دارای طبیعتی گرم و خشک است، عطر و طعم بسیار خاصی دارد و به همین دلیل معمولا برای طعم دار کردن انواع غذا استفاده می شود.

جالب است بدانید که میخک برای کاهش وزن بسیار مناسب می باشد و می تواند علاوه بر چربی سوزی باعث کاهش اشتها نیز شود. برای لاغری سریع توصیه می شود که از دمنوش آن به همراه چای سبز استفاده شود.یکی از دلایلی که می توانید از آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود استفاده کنید این است که میخک دارای مقادیر غنی از ویتامین C می باشد. علاوه بر این مصرف آن می تواند به افزایش تولید گلبول های سفید خون نیز کمک کند.

اگر با مشکل هضم سخت غذا مواجه هستید توصیه می شود که میخک را در رژیم غذایی خود قرار دهید، زیرا مصرف آن باعث می شود که آنزیم های گوارشی تحریک شوند و به همین دلیل می تواند باعث بهبود عملکرد هضم می شود. این دارو خواص ضد سرطانی هم دارد، آنتی اکسیدان های موجود در آن می توانند به کنترل رادیکال های آزاد مخرب کمک کند. رادیکال های آزاد یکی از مهم ترین دلایل ایجاد سلول های سرطانی در بدن هستند.