مویز اعلای ممتاز

مویز اعلا سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها است و جایگاه ویژه‌ای در بین آجیل‌ها دارد. این میوه دارای خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن و رفع مشکلات و بیماری‌ های بدن دارد. این میوه سرشار از آهن بوده و از این طریق می‌ تواند موجب افزایش سطح هموگلوبین در خون شده و به درمان کم خونی کمک کند.از جمله خواص مویز این است که به کمک خواص آنتی اکسیدانی خود می‌تواند موجب از بین رفتن رادیکال‌های آزاد موجود در پوست شده و از این طریق از پیری زودهنگام و چین و چروک پوست جلوگیری کند.

از جمله خاصیت این میوه می‌توان به کمک به تنظیم قند خون در افراد دیابتی اشاره کرد. قند موجود در این میوه قند فروکتوز است که برای جذب شدن به بدن احتیاجی به انسولین ندارد. علاوه بر این مویز اعلا دارای عنصر کروم است که می‌تواند موجب کاهش قند خون شود. بنابراین افراد مبتلا به دیابت می‌توانند این میوه را جایگزین قند کنند اما نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند.

آهن موجود در این میوه موجب بهبود گردش خون شده و فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند و در نتیجه موجب تقویت مو‌ها و جلوگیری از ریزش مو می‌ شود. از دیگر خاصیت مویز اعلا سیاه می‌توان به وجود مقادیر بالای ویتامین ها و آهن در مویز سیاه اشاره کرد که باعث حفظ سلامت کلی موها و رنگ طبیعی مو شده و از سفید شدن زود هنگام موها جلوگیری می‌کند.